Chcesz poczuć się lepiej? Wysmuklić ciało? Pozbyć się bólu pleców? Pilates to trening dla Ciebie.
Pilates
Forma aktywności ruchowej odpowiednia dla wszystkich niezależnie od wieku i poziomu wytrenowania. Wzmacnia przede wszystkim mięśnie głębokie, które poprawiają nie tylko wygląd naszego brzucha, ale całego ciała. Pilates przyczynia się do odciążenia kręgosłupa, poprawy postawy oraz uelastycznienia mięśni i ogólnej poprawy zdrowia.
Zajęcia Pilates
Bakansu ul. Wolności 27
Czwartek godzina 18.00